Mentalitet žrtve – kako ih prepoznati i kako pomoći

Sigurno znate nekog ko za sebe smatra da je večita žrtva. Nema veze koji životni segment je u pitanju, ali postoje ljudi koji uživaju u ulozi žrtve. Takvi ljudi to rade sa ciljem kako bi manipulisali drugima, kako bi na najlakši način dobili ono što žele. A možda jednostavno nisu osvestili dovoljno svoju ličnost i ne znaju da se nose sa svojim osećanjima. Verovatno ste imali priliku da se susrećete sa ljudima koji su večito nezadovoljni. Umišljena žrtva uvek traži krivca u drugom oplakujući svoj jadni život. Verovatno ne znate kako da se postavite u takvim situacijama, a to je veoma iscrpljujuće po vas.

Takvi ljudi stalno krive druge ljude i situacije zbog svog nezadovoljstva. Uvek su pesimisični mada ima i cinizma u njihovom ponašanju. Stalno vrte priče iz prošlosti oživljavajući ih nanovo. Svoje probleme ne žele da sagledaju iz druge perspektive. Nikada ne prihvataju odgovornost za svoje postupke. Uvek su im drugi krivi. Uživaju u deljenju svojih tragičnih priča sa drugim ljudima. Kada vas iscrpe maksimalno i kada im ni jedno vaše ponuđeno rešenje ne odgovara, odlaze od vas. Tada su sigurni da ih i vi mrzite, da im želite zlo. Verovatno je da će vam se nakon nekog vremena vratiti sa istim žalopojkama koje su imali i ranije.

Manipulatori su usmereni samo na sebe

Postoje ljudi koji su sebi centar sveta. Uvek su usmereni isključivo na svoje potrebe. Za potrebe drugih su najčešće nemi. Njihova strategija je da glume žrtvu kako bi privukli pažnju i dobili sve što požele. Nikada ne priznaju svoju krivicu iako su svesni da nisu u pravu. Takvo njihovo ponašanje kod okoline, najčešće kod bliskih ljudi izaziva sažaljenje. Iz tog razloga im drugi  vrlo često popuštaju. Manipulator u ulozi žrtve tako uspešno postiže svoj cilj, bez da je uložio previše truda ili energije.

Kontrolori vašeg života uspešno izigravaju žrtvu

Ljudi koji žele da imaju potpunu kontrolu nad vašim životom često pribegavaju ulozi žrtve. Ovo se najčešće ogleda u bliskim porodičnim odnosima. Žele da sve drže pod kontrolom ne samo u svom već i u vašem životu. Ukoliko im uskratite to zadovoljstvo, na tren gube tlo pod nogama. Doživljavaju vas kao nezahvalno biće i spočitavaju vam šta su oni sve za vas uradili. Idu čak dotle da se i vi osećate loše, jer vam nameću osećaj krivice. Uspešno igraju na tuđe emocije i na taj način uspevaju da ostvare svoj cilj. Imaće kontrolu nad vama i vašim životom sve dok im vi to dozvoljavate. Biti žrtva je uloga u kojoj se lepo snalaze.

Ne znaju da se suoče sa svojim besom

Postoje ljudi koji ne umeju da kontrolišu bes. Moguće da imaju neko loše iskustvo iz prošlosti i ne žele da im se to ponovi. Umesto da izraze osećanje ljutnje oni će izigravati žrtvu. U nedostatku argumenata žrtva će krivicu prebaciti na vas.  Ljudi koji glume žrtvu nikada nizašta nisu krivi. Uživeće se u ulogu trajne žrtve i proklinjaće sudbinu. Uvek će naći razlog kojim će potkrepiti svoje tvrdnje, a taj razlog može biti situacija od pre par decenija.

Ljudi koji su preživeli traumu

Nasuprot svemu gore navedenom, ljudi koji su preživeli traumu normalno je da se osećaju loše zbog toga. Ali to ne treba i ne sme da im bude opravdanje za doživotno glumljenje žrtve. Takvim ljudima je potrebno ohrabrenje. Potrebno ih je usmeriti da razmišljaju u drugom pravcu. Ukazati im na činjenicu da je preživljena trauma iza njih i da stalno podsećanje na nju deluje kao dodavanje soli na ranu. Ovo je prilično osetljiva tema tako da je najbolje u takvim situacijama oprezno nastupati.

Neka uloga žrtve ostane daleko iza vas

Glumiti žrtvu za neke ljude je svakodnevno i normalno ponašanje. Najpre se treba zamisliti i suočiti sa samim sobom. Razmislite odakle taj poriv dolazi? Kuda vas vodi? Šta time želite da postignete? Kada se jednom suočite i date sebi odgovor na sva ta pitanja biće vam lakše da se borite protiv negativnih poriva. Postaćete svesni da oni pogubno utiču na vas i na vašu okolinu. Krenite malim koracima kako biste sve te negativne porive svesno odagnali zauvek. Ukoliko ste se prepoznali u ovim redovima, vreme je da menjate nešto kod sebe.

Ako neko vama blizak uvek pribegava glumljenju žrtve, pokušajte otvoreno sa njim da razgovarate. Navedite im pozitivne primere i usmerite ih da osveste zahvalnost kod sebe. Istina, oni su najčešće nezadovoljni, jer nisu svesni svih blagodeti koje život sa sobom nosi. Pomozite im da izgrade samopouzdanje. Ukažite im na činjenicu da ukoliko nastave sa glumljenjem žrtve rasteraće sve ljude oko sebe. Niko nema strpljenja da sluša žalopojke iznova i iznova. Niko drugi sem njih samih ne može im  promeniti način razmišljanja i doživljavanje sveta. Ako imate u bliskom okruženju nekog ko permanentno glumi žrtvu prosledite mu ovaj tekst. Bar ćete znati da ste nešto pokušali.

 5,123 total views,  1 views today