Nekoliko proverenih načina da ubrzate metabolizam
Boreći se sa kilogramima, isprobavajući razne dijete mnogi ljudi postavljaju sasvim logično pitanje – kako da ubrzaju metabolizam? Istina, pojam
Pročitaj više
Zdravlje
Da li joga zaista smanjuje stres?
Stres je hteli da priznamo ili ne, pojava sa kojom se suočavamo svakodnevno. Ukoliko naučimo da upravljamo stresom, ne samo
Pročitaj više
Šta je autofagija i da li je mogu svi primenjivati?
Autofagija je termin koji se često pominje i dovodi se u vezu sa dijetom. To je pogrešno mišljenje, jer autofagija
Pročitaj više
Dijeta autoimunog protokola (AIP) i kome je namenjena
Autoimune bolesti su postale kao epidemija u današnjem društvu, budući da pogađaju sve veći broj ljudi. Postoji više od sto
Pročitaj više
Trzaj u snu – imate li razloga za zabrinutost?
Verovatno vam se bar nekada desilo da pre nego što utonete u san osetite kako vam ruka ili noga nesvesno
Pročitaj više
Zašto se visok krvni pritisak opravdano naziva tihi ubica?
Visok krvni pritisak ili hipertenzija su među najćešćim uzročnicima smrti u svetu. Prema statističkim podacima u Srbiji svaka deseta osoba
Pročitaj više
Sremuš – biljka koja podmlađuje i čuva zdravlje
Sremuš (lat. Allium ursinum) u narodu prepoznatljiv kao divlji beli luk ili medveđi luk je samonikla biljka koja raste u
Pročitaj više
Kopriva kao najbolji prirodni detoks organizma
Kopriva ili žara ( lat.Urtica Dioica) je višegodišnja zeljasta biljka. Od davnina je poznata njena lekovitost, tako da nije ni
Pročitaj više
Agorafobija – simptomi, uzroci, lečenje
Agorafobija je vrsta anksioznog poremećaja. Osobe koje imaju ovaj problem izbegavaju situacije u kojima se osećaju bespomoćno, zarobljeno, uspaničeno, uplašeno
Pročitaj više