Da li znate koje su to najzdravije dijete
Koliko puta ste rekli sebi da od ponedeljka počinjete sa dijetom? Kada dođe taj famozni ponedeljak, vaša nova odluka je
Read More
Zdravlje
Nekoliko proverenih načina da ubrzate metabolizam
Boreći se sa kilogramima, isprobavajući razne dijete mnogi ljudi postavljaju sasvim logično pitanje – kako da ubrzaju metabolizam? Istina, pojam
Read More
Da li joga zaista smanjuje stres?
Stres je hteli da priznamo ili ne, pojava sa kojom se suočavamo svakodnevno. Ukoliko naučimo da upravljamo stresom, ne samo
Read More
Šta je autofagija i da li je mogu svi primenjivati?
Autofagija je termin koji se često pominje i dovodi se u vezu sa dijetom. To je pogrešno mišljenje, jer autofagija
Read More
Dijeta autoimunog protokola (AIP) i kome je namenjena
Autoimune bolesti su postale kao epidemija u današnjem društvu, budući da pogađaju sve veći broj ljudi. Postoji više od sto
Read More
Trzaj u snu – imate li razloga za zabrinutost?
Verovatno vam se bar nekada desilo da pre nego što utonete u san osetite kako vam ruka ili noga nesvesno
Read More
Zašto se visok krvni pritisak opravdano naziva tihi ubica?
Visok krvni pritisak ili hipertenzija su među najćešćim uzročnicima smrti u svetu. Prema statističkim podacima u Srbiji svaka deseta osoba
Read More
Sremuš – biljka koja podmlađuje i čuva zdravlje
Sremuš (lat. Allium ursinum) u narodu prepoznatljiv kao divlji beli luk ili medveđi luk je samonikla biljka koja raste u
Read More
Kopriva kao najbolji prirodni detoks organizma
Kopriva ili žara ( lat.Urtica Dioica) je višegodišnja zeljasta biljka. Od davnina je poznata njena lekovitost, tako da nije ni
Read More