Kopriva kao najbolji prirodni detoks organizma

Kopriva ili žara ( lat.Urtica Dioica) je višegodišnja zeljasta biljka. Od davnina je poznata njena lekovitost, tako da nije ni čudo što su je ljudi koristili u ishrani a njome su hranili i životinje. A mi naviknuti na instant rešenja, najčešće kupujemo gotove preparate ili suplemente umesto da se vratimo prirodi i iskoristimo ono što nam je na dohvat ruke. Osim što znamo da žari, pitanje je koliko smo upoznati sa blagodetima ove biljke koja je svuda oko nas. U nastavku teksta ćemo se detaljnije pozabaviti sa lekovitošću ove biljke, sa željom da vas okrenemo prirodi.

Kako izgleda kopriva?

Stabljika koprive je uspravna i može dostići visinu od 150 cm, dok su listovi dugački od 3 do 15 cm. Listovi su srcolikog oblika, nalaze se  na kratkim peteljkama i imaju kratke dlačice. Koren koprive  je razgranat i prilično velik. Listovi i peteljke su pokriveni belim dlačicama koji na dodir žare i zbog toga ih je jako neugodno dodirnuti. Cvetovi koprive su zeleni i neugledni. Kopriva cveta od proleća do jeseni, a tokom zime ostaje u zemlji i tek u rano proleće počinje da raste. Kopriva raste skoro na svim kontinentima(Evropa, Azija, Afrika, Severna Amerika).

Kada je najbolje brati koprivu?

Listove koprive je najbolje brati od aprila do maja uz obavezno nošenje rukavica.  Najbolje bi bilo da uberete stabljiku koja ima od 4 do 6 listova. Ukoliko koristite i koren, najbolje ga je iskopati u jesen i proleće. Možete ga spremati dok je svež ili ga možete sužiti. U slučaju  da se ožarimo najdelotvornije rešenje je ruku staviti pod mlaz hladne vode. Poželjno je izbegavati branje u blizini puta, fabrika i deponija zbog zagadjenja. Ukoliko ste u mogućnosti najbolje bi bilo da uberete koprivu na nekom proplanku u netaknutoj prirodi. Koprivu možete pripremiti kao spanać, mada se od nje prave i razni dodaci jelima. Možete je koristiti za čorbe, salate i pite a neretko se dodaje i u pasulj.

Mladi izdanci koprive mogu se pržiti na ulju, dok su osušeni i samleveni spremni za dalju upotrebu.

Da li ste znali da se kopriva koristi u tekstilnoj industriji?

Kopriva ja zastupljena i u tekstilnoj industriji i predviđa se da će u značajnoj meri zameniti lan. Primer za to se nalazi u Italiji, gde se koprivina eko-vlakna koriste u modnoj industriji.

Tkanina  napravljena od koprive je nađena na lokacijama na kojima su živeli ljudi iz bronzanog doba. Dobar deo nemačkih uniformi iz Prvog svetskog rata bio je od tkanine izrađene od koprivinih vlakana. U germanskoj mitologiji, kopriva je bila simbol boga munje. Prema narodnom verovanju, grom nikada neće udariti u koprivu i od toga dolazi poslovica: „Neće grom u koprive.“

Lekovita svojstva koprive

Kopriva sem što se  koristi u ljudskoj ishrani ima i veliku primenu u ishrani domaćih životinja. Neretko se koristi u ishrani svinja, kokošaka i zečeva. Po svojim svojstvima veoma je slična detelini lucerki.

Prednost koprive kao leka u narodnoj medicini je ogromna. Možemo je naći i u urbanim i u ruralnim delovima. Veoma je laka za pripremu, samo je važno da je ne kuvamo suviše dugo. Što je manje kuvamo to je bolje, jer visoka temperatura uništava vitamin C.

Kopriva sadrži brojne vitamine i minerale, tako da se smatra za prirodni multimineralni i multivitaminski kompleks. Kopriva sadrži vitamin C, vitamin K, B2, B5, gvožđe, kalcijum, magnezijum, fosfor, silicijumovu kiselinu (mravlju kiselinu i histamine koji žare). Koren koprive ulazi u sastav čajnih mešavina za lečenje uvećane prostate kao i za upalu mokraćnih puteva.

Druga velika prednost je što se upotrebljavaju se skoro svi delovi biljke.

Kopriva se kao veoma delotvorna pokazala kod uvećane prostate, oboljenja želuca, oboljenja disajnih organa, čira na dvanaestopalačnom crevu. Takođe je delotvorna kod plućnih oboljenja i povoljno utiče na regulaciju šećera u krvi, kao i kod reumatskih tegoba.

S obzirom da ima veliku koncentraciju gvožđa u mnogim kulturama kopriva se od davnina upotrebljava za lečenje anemije. Takođe je delotvorna ukoliko osećate umor i nedostatak energije. A sem toga poboljšava i perifernu cirkulaciju.

Uz pomoć koprive ublažite reumatske tegobe

Čaj od koprive, kao i oblog su poznati po tome što ublažavaju reumatske tegobe. U nastavku teksta vam donosimo neke oprobane savete. Nadamo se da će vam koristiti.

Čaj od koprive

Potrebni sastojci:

– 2 kašičice listova koprive

– 250 ml vode

Priprema: Sveži ili sušeni list koprive prelijte šoljom vrele vode, poklopite i ostavite da stoji 10 minuta.

Popijte tri šolje na dan  kako biste ublažili reumatske bolove, umor i anemiju.

Oblog od koprive

Oblog od koprive je veoma dobar u ublažavanju reumatskih bolova. Da biste napravili ovaj oblog vrućom vodom prelijte sveže listove koprive.Zatim u tu tečnost potopite tkaninu koju ćete previti na bolno mesto.Nakon što odstoji malo, dobro je iscedite i previjte na bolno mesto. Sem što ćete ublažiti reumu, izvršićete i detoksikaciju organizma preko kože.

Kopriva je delotvorna kod uvećane prostate

Više od 20 kliničkih studija pokazalo je da kopriva, bilo sama ili u kombinaciji s nekim drugim  biljkama, može ublažiti tegobe ukoliko imate problem sa uvećanjem prostate. Kako biste napravili ovaj napitak potrebni sastojci su:

• 3 kašike sušenih listova koprive
• 6dl hladne vode

Priprema:Sušenu koprivu prelijte sa vodom i ostavite da odstoji 2 sata pre nego je procedite. Potrebno je svakog dana piti po jednu šoljicu ovog napitka pre svakog obroka.

Kopriva kao spas ukoliko ste anemični

S obzirom da kopriva sadrži puno gvožđa, kalcijuma, vitamine C, D, A i K i proteine, preporučuje se u lečenju anemije. Nije slučajno što je u narodu zovu „čistač krvi“- razmislite o tome! Sem toga pospešuje varenje kao i izlučivanje toksina iz organizma.

Smatra se da je dobro popiti čaj od koprive nakon obilnijeg obroka, jer će pročistiti krv i ojačati organizam. Najbolje je da popijete nezaslađen, mlak čaj. Neće smetati ako dodate limun i izrendani đumbir. Na taj način ćete dodatno ojačati organizam i zaštitićete se od raznih infekcija.

U svakom slučaju u bilo kom obliku da koristite koprivu nećete pogrešiti. Pozitivne efekte ćete ubrzo videti i sami. Samo budite oprezni, jer postoje neki lekovi uz čiju upotrebu se ne bi smela koristiti kopriva, jer dovodi do smanjenja dejstva leka.

A ukoliko i vi imate neki oprobani recept koji uključuje koprivu podelite ga sa nama.

 

 

 

 

 6,557 total views,  2 views today